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Exercícios respiratórios: aprenda a fazer em casa

Técnicas previnem e minimizam complicações trazidas por viroses, pneumonias e Covid

Ações do documento

publicado: 30/06/2020 11h45 última modificação: 06/07/2020 08h48

O sistema respiratório é composto por músculos. Ao fortalecer a musculatura respiratória você melhora a capacidade pulmonar, prevenindo e minimizando complicações provocadas por viroses, pneumonias e pela Covid-19.

A Assessoria de Comunicação Social e o setor de fisioterapia do Núcleo de Saúde do Tribunal do Trabalho da Paraíba (13ª Região) produziram um vídeo ensinando exercícios respiratórios simples, porém muito eficazes.

Veja o vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=AlZgJ2q7924